웰빙 뜻과 개념에 대해서 알아봅시다.
웰빙 뜻과 개념 알기
웰빙(Well-Being)은 정신적, 신체적, 사회적으로 건강한 상태를 추구하는 새로운 라이프 스타일입니다.
웰빙은 중요한 사회적 트렌드로 급부상했습니다. 웰빙의 사전적인 의미는 안녕, 복지, 행복을 의미합니다. 지금까지의 건강한 삶은 신체적인 건강이 중요했지만 웰빙의 경우 심신의 조화와 내면의 건강도 함께 중요하게 보고 있습니다. 의식주 전반에 걸쳐서 몸과 마음이 유기적으로 잘 결합되고 풍요롭고 아름다운 행복한 인생을 위한 라이프 스타일입니다.
웰빙에서는 탄산음료와 화학 조미료를 많이 넣은 음식과 같은 몸에 안 좋은 해로운 음식들은 멀리하고 패스트푸드 음식 대신 유기농 식품을 먹고 요가나 필라테스, 국선도와 같은 정신 수련을 함께 하는 운동을 통해서 심신의 안정과 건강한 삶을 추구합니다.
로하스(LOHAS)는 개인적 웰빙을 넘어서 사회가 함께 웰빙을 하는 사회적 웰빙을 의미합니다.
LOHAS는 Lifestyle of Healthy and Sustainability의 약자입니다. 로하스는 미국에서 1980년대 이후 중요한 소비트렌드로 등장하였고 현재 미국인들의 30% 이상은 로하스적 라이프스타일을 추구하고 있습니다. 교토의정서가 발효됨에 따라 이를 계기로 선진국가들과 선진기업들은 로하스 제품 개발에 더 집중하고 있습니다.
웰빙 뜻과 의미 설명
웰빙(Well-Being)은 질병이 없으면서 신체적, 정신적, 사회적으로 양호한 상태를 건강으로 정의하는 세계보건기구 WHO의 건강에 대한 정의에서 인용되어 만들어진 개념입니다. 웰빙은 신체적 건강 뿐만 아니라 정신적 건강과 사회적 건강까지 확대한 개념입니다.
세계보건기구(WHO)는 이번 코로나로 더 많이 알려진 국제 공중 보건을 책임지는 유엔 전문 기구입니다.
웰빙은 몸과 마음을 유기적으로 결합하여 인생을 좀 더 풍요롭고 아름답게 영위하고자 하는 라이프스타일과 사회생활 문화로 웰빙족이라는 개념도 함께 생겨났습니다. 웰빙족은 맥도널드와 같은 인스턴트 식품보다는 유기농 자연 식품이나 슬로우푸드(Slow food)를 먹고 자연 환경을 보호하는 움직임까지 있습니다.
웰빙에서는 요가나 필라테스, 단학, 국선도와 같이 몸과 마음, 정신의 건강을 함께 추구하고 심신을 단련시키는 영역에도 관심이 있게 됩니다. 경제적인 부유함도 중요하지만 웰빙에서는 경제적인 부유함이 필수는 아닙니다.
웰빙에서 웰(Well)은 안락하고 건강하고 만족스러운 상태를 의미하고 빙(being)은 인생을 사는 것을 의미합니다. 우리나라에서는 웰빙의 개념이 2002년 말부터 많이 사용되었습니다. 웰빙은 삶의 퀄리티를 강조하는 라이프 스타일입니다. 웰빙족은 웰빙의 파생 신조어이며 웰빙족은 물질적인 가치나 명예를 추구하기 보다는 건강한 신체와 정신을 유지하는 균형 있는 삶을 행복의 척도로 보는 사람들입니다.
웰빙의 대표적인 문화코드는 요가와 명상이었고 이는 미국의 히피족이나 여피족, 보보스족의 라이프스타일에도 영향을 주었습니다. 물질적 가치에만 추구하기 보다는 개인주의적 가치관을 바탕으로 정신적, 신체적 건강과 안락한 삶을 추구하는 것과 맞물린 것입니다.
웰빙은 경제력으로 잘 먹고 잘사는 인생보다는 정신적으로도 풍요롭고 신체적으로도 건강한 문화적 삶으로 볼 수 있겠습니다.
[웰빙 뜻과 개념에 대한 설명]
